Ilskov Kultur og Idrætsliv

Callanetics


Callanetics trænes i Yoga lokalet Ilskov Hovedgade 27.


Træningsformen er baseret på elementer fra ballet, yoga, moderne dans, tai-chi og macedans. Træningen består af en masse små præcise bevægelser, som udføres meget langsomt. Øvelserne går ind og arbejder kroppens største muskelgrupper og gør dem fastere. Grundet de langsomme og rolige bevægelser er skadesrisikoen yderst minimal. Der er ingen høj musik under timerne, da det kan medvirke til, at øvelserne udføres for hurtigt.

Træningen foregår:
Mandag 16.30-17.30
Tirsdag 18.30-19.30

Der er opstart i uge 2 og træningen afsluttes i uge 13.

Du kan tilmelde dig holdet her eller man kan også bruge motionskortet til denne aktivitet. Her koster det 149 kr/mdr. og så er der mulighed for at kombinere det med anden træning. (5 pladser pr hold)
Anne-Grethe Woetmann
Instruktør, Callanetics
Bestil motionskortet
Træn alt det du vil for 149 kr pr. måned
Bestil kortet her

Sponsorer


Book plads på hold
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Ilskov Kultur og Idrætsliv | Mølleskovvej 3 | 7451 Sunds | Tlf.: +45 97145046