Aktiviteter i Ilskov » Yoga

Yoga 


Yoga er en motionsform som giver os redskaber til at leve et sundt og positivt liv. 
Yoga er en lære i at leve livet her og nu. Det er et redskab til at skabe ro og balnce både fysisk og mentalt. 

Vi har to instruktører på vores yoga hold og de laver yoga, hvor alle kan være med. 
Man kommer som man er og i almindelig træningstøj. Alt udstyr er i hallen. 
 
Der trænes mandage og onsdag fra uge 36. 

Pris er motionkort (149/mdr) som du kan tilmelde dig her 

Berrit Lauridsen 

Instruktør yoga mandage 

Betty Klaris 

Instruktør yoga onsdage 

Ilskov Kultur og Idrætsliv | Mølleskovvej 3 | 7451 Sunds |